इन दिनों, काम और निजी जीवन से संबंधित तनाव, गतिहीन जीवनशैली, कम व्यायाम और अस्वास्थ्यकर खान-पान जैसे कई कारणों से हृदय संबंधी रोग बढ़ते जा रहे हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप भी दिल की बीमारी से जुड़े हुए हैं। दिल को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए व्यायाम करना पर्याप्त नहीं है। किसी को … Continue reading ह्रदय स्वस्थ रखने के 10 उपाय Top 10 Tips To Keep Strong Heart Healthy in Hindi | HEALTH CARE TIPS HINDI